Hatha Yoga - El Yoga y la Meditacion 31 01 09

http://www.youtube.com/user/grupolda#g/u Ha?ha yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ?sanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Se basa en los ?gamas tántricos, a diferencia del r?ja yoga, que se basa en los Vedas. Somo un grupo que tiene como base la ley de la atracción (LDA). Hacemos actividades, todas gratuitas y de entrada libre. Aunque se pueden tratar otros temas como de salud y espiritualidad, meditación, el yoga, técnicas de respiración, turismo rural, alimentación biológica, reiki, zen, budismo, desarrollo mental, visualización creativa, PNL, etc. Está formado por gente normal y corriente, "de a pie".