Adapta tu horario Biológico al ritmo vital Circadiano. 1 de 5
La Caja de Pandora · La Caja de Pandora
May 14, 201816m 22s
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Show Notes
Nuestro reloj biológico y ritmo circadiano, tiene unos ciclos donde los órganos se limpian y descansan.
El cuerpo está sintonizado con este fabuloso reloj energético.
La importancia de respetar la naturaleza, escucharla, comprender y permitir que su sabiduría nos lleve de regreso a la salud.
*Cronómetro del cuerpo.
*Biología circadiana. -Hormonas-.
*Mecanismos moleculares que controlan el ritmo circadiano.
*La Epigenética está por encima de la Genética.
Y tú, ¿haces caso a tus ritmos circadianos?.