24. tipos de meditación (I parte): de concentración y visualizaciones

¡Bienvenidxs a la Brújula azul, nuestro programa de chamanismo tolteca! A lo largo de los próximos capítulos vamos a estar describiendo un montón de técnicas que sirven para meditar. Ya sabemos que el chamanismo está abierto a que el guerrero encuentre la disciplina, el conocimiento que abre su consciencia. Por eso en este caso, hablando de la meditación, vamos a exponer montones de formas de llevarla a cabo, de hacer meditación. A lo largo de varios programas hablaremos de las meditaciones de concentración, de las meditaciones guiadas, de las que usan mantras, de las meditaciones en movimiento, de las hiperoxigenaciones y de las meditaciones con plantas de poder. Y finalmente también de algunas fórmulas de meditación propiamente chamánicas. Nos queda mucho que hablar sobre el tema. Para empezar a dar el primer paso, en el programa de hoy nos asomaremos a los tipos de meditaciones de concentración, las guiadas, y las que usan mantras. Aunque vamos a ver muchas escuelas, tan solo vamos a dejar una práctica de meditación por cada apartado, y siempre que podamos, serán meditaciones relacionadas con el chamanismo. ¡Así que inspirad profundamente y preparad vuestra brújula azul, que empezamos! Si te interesa el tema y quieres más información, la podrás encontrar en el libro EL CAMINO DE LA SANACIÓN, que encontraréis en la tienda de la web www.labrujulaazul.com