98: Volejte trenérovi: Swing = švýcarák mezi cvikama

Proč o tom furt melem a proč a JAK byste ho měli povinně cvičit všichni.

A až se to všechno pěkně naučíte, můžete si střihnout třeba naši lednovou výzvu nebo rovnou program Kettlebell Express v Online koučinku.

Jakej swing máte nejradši vy? 
Lehká koule a hodně opáček nebo radši míň s těžší?
A co jednoruční? Děláte? A můžeme to vidět?

📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast

❓Kde nás najdete

🎙 Koulí podcast

IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/ 

TW: https://twitter.com/kouli_podcast 

🏋️‍♀️ Železná koule

Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/

IG: https://www.instagram.com/zelezna_koule/ 

FB: https://www.facebook.com/ZeleznaKoule

🟡 Kdo se ptá na věci

💁🏻‍♂️ Strejda Radar

IG: https://www.instagram.com/strejdaradar/ 

💁🏻‍♀️ Boží Lucie

IG: https://www.instagram.com/bozi_lucie/