93: Volejte trenérovi: Jak přibrat svaly 2 - bílkoviny

Chcete svaly? Chcete. Bez bílkovin to nepůjde.

V dalším díle probereme sacharidy, tuky a taky dojedeme vaše dotazy. Pokud chcete přidat ten svůj, neváhejte tak učinit!

📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast

❓Kde nás najdete

🎙 Koulí podcast

IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/ 

TW: https://twitter.com/kouli_podcast 

🏋️‍♀️ Železná koule

Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/

IG: https://www.instagram.com/zelezna_koule/ 

FB: https://www.facebook.com/ZeleznaKoule

🟡 Kdo se ptá na věci

💁🏻‍♂️ Strejda Radar

IG: https://www.instagram.com/strejdaradar/ 

💁🏻‍♀️ Boží Lucie

IG: https://www.instagram.com/bozi_lucie/