Show Notes
Naše chlebová trilogie o hubnutí vrcholí tím nejvýživnějším:
- tipy a recepty na legální sladkosti
- nákupní seznam do Lidlu (dá se použít i jinde, ale Lidl je prostě srdcovka)
- cheat day - jak si ho užít ve stylu
"Tento díl by měl být u definice slova freestyle."
- Nina V., první posluchačka tohoto dílu
Tak nezní to úplně jako přednáška, to je pravda.
Dejte nám vědět, jak se vám všechny 3 chleby líbily a klidně jakýmu tématu (fitnessowemu) bychom se měli věnovat příště.
- Nina V., první posluchačka tohoto dílu
Tak nezní to úplně jako přednáška, to je pravda.
Dejte nám vědět, jak se vám všechny 3 chleby líbily a klidně jakýmu tématu (fitnessowemu) bychom se měli věnovat příště.
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
🏋️♀️ Železná koule
Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/
🟡 Kdo se ptá na věci
💁🏻♂️ Strejda Radar
💁🏻♀️ Boží Lucie