Episode 82
82: Volejte trenérovi: Co jíst při hubnutí? jídla, co budete milovat
February 27, 20221h 28m
Audio is streamed directly from the publisher (audioboom.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Chcete hubnout, ale zároveň jíst jako lidi?
Máme vaše záda! Přinášíme konkrétní tipy na jídla a potraviny, který nám fakt chutnaj - žádný kompromisy.
V tomhle díle:
Máme vaše záda! Přinášíme konkrétní tipy na jídla a potraviny, který nám fakt chutnaj - žádný kompromisy.
V tomhle díle:
- meal prep obecně - jak to celý uchopit
- jestli a co jíst před tréninkem
- tipy na snídaně, svačiny, obědy a večeře
- proč jsou luštěninový těstoviny spása
- proč je pomalej hrnec ještě větší spása
Už pro vás pečem další díl, kterej bude hodně o sladkým + se pověnujeme vašim dotazům.
Máte nějaký? Sem s nima!
📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
🏋️♀️ Železná koule
Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/
🟡 Kdo se ptá na věci
💁🏻♂️ Strejda Radar
💁🏻♀️ Boží Lucie