PLAY PODCASTS
29: Volejte trenérovi: Jak na trénink břicha
Episode 29

29: Volejte trenérovi: Jak na trénink břicha

KOULÍ PODCAST

November 1, 20201h 26m

Audio is streamed directly from the publisher (audioboom.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

Asi nejvíc diskutovaný téma v oblasti fitness je zároveň opředený dost možná nejvyšším množstvím mýtů a nepravd. Mrknem se na ty nejčastější, abyste je mohli definitivně zapomenout a váš trénink dával smysl. :)

A co dál?
  • Jak se břicho trénuje efektivně
  • Proč byste ho měli chtít mít silný
  • Jaká je skutečná cena za sixpack
  • V čem vám lžou influenceři
  • Základní pravidla a tipy k vašemu tréninku