109.- Dämpa inflammation med Martina Johansson & Ralf Sundberg
Dags att vi lär oss mer om låggradig inflammation och hur vi kan förebygga och backa vissa sjukdomar och symptom som dålig hy, magproblem, ledvärk, migrän, psykiskt dåligt mående, kass sömn och stress. Varför kan kost, relationer och livsstil ha så sto...
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa · Åsa Melin
October 30, 201943m 50s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Dags att vi lär oss mer om låggradig inflammation och hur vi kan förebygga och backa vissa sjukdomar och symptom som dålig hy, magproblem, ledvärk, migrän, psykiskt dåligt mående, kass sömn och stress. Varför kan kost, relationer och livsstil ha så stor påverkan på tarmen och hur läker man den? Vi talar om kemikalier och E-nr och vilka fetter man bör se till att få i sig. Hur hänger hormonella problem i hop med låggradig inflammation och hur mår man när man kommer in i klimakteriet när kroppens resurser börjar dala? Vi får veta orsaker till att klimakteriet kan komma tidigare och besvärligare än vad som är normalt. Östrogendominans, progesteronbrist, lipödem, fettlever och insulinresistens är vanligt, men varför och vad är det?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.