Season 2 · Episode 12
#12 Lytterepisode – Alt du lurer på om løping!
Klar, ferdig, maraton! · ShapeUp
June 7, 202252m 26s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.omny.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hanna og Melina har fått inn en rekke spørsmål fra dere lyttere. Er det en fordel å ha «løpekropp»? Hvorfor får man sting/hold? Kan man bli god på løping etter fylte 40? Hvordan holde motivasjonen oppe? Hvilke sko anbefaler dere? Bør man under en viss vekt for å kunne løpe? + MYE mer!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.