PLAY PODCASTS
#10: Formtopping og en nyhet

#10: Formtopping og en nyhet

Klar, ferdig, maraton! · ShapeUp

April 30, 20201h 27m

Audio is streamed directly from the publisher (traffic.omny.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

Vi har kommet til den siste episoden av Klar, ferdig, maraton for denne gang. Vi avslutter sesongen med å dele en nyhet fra Hannas privatliv. Tema for ukas episode er formtopping. Hvordan burde man forberede seg ukene før et løp? Hva bør man huske på underveis, og hvordan skal man disponere treninga opp mot løpet? Selv om de fleste løp er avlyst i nærmeste framtid, er vi helt sikker på at dere vil finne denne episoden nyttig og lærerik. I tillegg får du selvsagt ukas løpelåt fra Hanna, og jentene tar opp to ekstra lytterspørsmål. Nyt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.