Season 5 · Episode 81
قسمت ۸۱: راهکارهای مقابله با افسردگی
September 26, 202319m 1s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
دوستان و همراهان عزیز، با قسمت نوزدهم از فصل پنجم پادکست خواهرانه، با خواهران عزیز «آتنا فولادی» و «سارا محیی»، در خدمت شما هستیم. در این قسمت و در ادامۀ گفتوگوی قبلی، به برخی از دلایل دیگر افسردگی و توضیح راهکارهای کمککننده در مواجهه با آن میپردازیم. امید است شنیدن این پادکست کمک نماید تا علاوه بر شناخت و آگاهی بیشتر از ریشهها و علل افسردگی، راهکارهای مناسب را یافته و اقدامات لازم و صحیح را نیز انجام دهیم تا با سلامت هر چه بیشتر از این شرایط عبور نماییم.