PLAY PODCASTS
20: Gleichmäßige Wechselatmung

20: Gleichmäßige Wechselatmung

Katharina Hoffmann · Katha Schön

April 18, 202012m 59s

Audio is streamed directly from the publisher (oebkwj.podcaster.de) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

In dieser Podcastfolge teile ich eine weitere Atemtechnik mit dir, die Wechselatmung.

Diese ermöglicht es dir nicht nur runterzukommen und zu entspannen, sondern auch, deine beiden Gehirnhälften miteinander zu connecten. Klingt verrückt, oder?

Hier findest du den Link zu meiner Facebookgruppe, ich freue mich auf den Austausch mit euch :) https://www.facebook.com/groups/327784818180183/