Season 1 · Episode 16
16: Positives Denken in Zeiten von Corona
Katharina Hoffmann · Katha Schön
March 29, 202025m 5s
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Show Notes
Das Thema Corona Virus ist allgegenwärtig und hat durch gravierende Einschnitte im Öffentlichen Leben sowie wirtschaftliche Folgen unser Leben komplett verändert.
Ausgangsbeschränkungen, Kurzarbeit oder Klopapiermangel ;-) sind nur einige Beispiele.
Gerade für Menschen mit Depressionen stellt die aktuelle Situation eine große Herausforderung dar.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
- Wie du es schaffst selbst in dieser Krise eine positive Denkweise beizubehalten
- Warum eine Krise auch immer eine Chance ist
- Wie du es schaffst, dich konstruktiv mit deinen Ängsten auseinderzusetzen
- Warum du deinen Nachrichtenkonsum, selbst aus verässlichen Quellen, reduzieren solltest
Verlässliche Nachrichtenquellen:
- Robert Koch Institut
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung