Season 1 · Episode 12
12: Fifty Shades of Black and White
Warum Schwarz-Weiß-Denken wenig förderlich für unser Glück ist
Katharina Hoffmann · Katha Schön
January 19, 202020m 38s
Audio is streamed directly from the publisher (oebkwj.podcaster.de) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Fifty Shades of Black and White? In unserem Alltag denken wir sehr oft in gegensätzlichen Polen. In anderen Worten: wir denken in "Schwarz-oder-Weiß-Kategorien". Ich bin entweder krank oder gesund. Ich bin entweder arm oder reich.
In dieser Podcastsfolge lernst du:
- Was ich unter Schwarz-oder-Weiß Denken verstehe?
- Warum ein solches Denken wenig förderlich für deine Genesung ist.
- Wie du mit "Rückschlägen" auf deinem Genesungsweg umgehst
Mich hat eine Grippe komplett lahmgelegt gehabt und auch alte Verhaltens- und Denkmuster wieder hochgeholt. Ich spreche mit dir, warum solche "Rückschritte" zum Heilungsprozess dazugehören und wie du damit umgehen kannst.