Karriereveiledning med Elaine

I denne episoden får du møte PT Camilla Wirdéus og bli kjent med hennes livs-og karrierehistorie som er utenom det vanlige. I 2005, får hennes sønn en hjerneskade under fødselen. "Plutselig ble det å ta best mulig vare på Theo min karriere" sier Camilla. Theo sine utfordringer førte til at Camilla ble interessert i alt som har med kropp å gjøre. Hun startet på PT utdannelse, og begynte etterhvert å jobbe som gruppeinstruktør, og deretter PT. Hør hennes gripende, vonde, tøffe, skjøre, varme og ærlige historie. La deg også inspirere av hvor proaktivt Camilla har vært i forbindelse med Koronaen, og hvor viktig det å jobbe med det mentale har vært for henne. Vil du vite mer om PT Camilla, sjekk ut PT Camilla Wirdéus på facebook @camilla8811Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er tema folkehelse og karriere. Du blir blant annet bedre kjent med Espen som er grunnlegger av Akademiet for personlig trening. Hva har influert hans karrierevalg? Du får også høre om hvorfor folkehelse er særdeles viktig, og hvordan helse og karriere henger sammen. I tillegg er det to konkrete og viktige spørsmål du kan stille deg selv i disse tider. Du får også høre om hvorfor det er ok å endre kurs, hvorfor det er innafor å si høyt at man er viktig, at en endring ofte skjer når noe er vondt nok, og mye mye mer. Vil du vite mer om Espen sjekk ut www.afpt.noVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom@elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne ekstraepisoden får du et innblikk i hvordan det har vært for kontaktlærer Sandra Stubberud Buer og omstille seg i denne unntakstilstanden hvor skolene har vært stengt, og fortsatt er stengt. Hva har vært utfordrende, hva har hun lært, og hva er viktige fokusområder når det kommer til å støtte sine elever. Sandra har mage fine og kloke tanker som er verdt å få med seg. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter du dr. Maria M. Sele, doktorgrad i filosofi. Vi snakker bl.a. om hvordan filosofi og karriereveiledning gjensidig påvirker hverandre. Vi snakker om hvordan du kan reflektere over hva som riktig og viktig for deg i din karriere, vi snakker også om forskjellen mellom karriere og jobb. Du vil både få konkrete steg og refleksjoner, samt kanskje se på din kompetanse på en ny måte, våge å kjenne etter hva du egentlig vil, og ikke minst bli litt bedre kjent med deg selv. Vil du vite mer om Maria, sjekk ut @treningsfilosofen / MUVO trening på facebookVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får vi et gjenhør med tidligere gjest, nemlig fembarnsmamma Linn. Hun deler raust om hvordan det har vært å ha barna hjemme, og hvordan hun har håndtert å være bla.a mamma, kokk, barnehagelærer, lærer, gymlærer, ryddehjelp, vaskehjelp, og en hel del andre roller i tillegg til rektor. Vil du vite mer om Linn, sjekk ut https://frubever.bloggnorge.comVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får et annerledes og inspirerende karriereportrett av psykolog Jan Martin Berge. I tillegg er det mye spennende å lære og reflektere over når vi tar opp hovedtema som omhandler motivasjon og mestring, både for deg som er i jobb, og for deg som står utenfor arbeidslivet. Gå ikke glipp av PsykologBerge sine essensielle hovedpoenger. Autonomi, motivasjon, mestring og tilhørighet. Vi er også innom en god del andre svært interessante aspekter som sorg, det å våge å teste ut, mening, forbedring, hva ansatte virkelig har behov for, samt er det ok å vise glede i disse unntakstilstandene, samt mye mer. Episoden avsluttes med at PsykologBerge svarer på spørsmål som har blitt sendt inn. Vil du vite mer om Jan Martin Berge, sjekk ut www.psykologberge.no / @psykologbergeVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er selveste Nils Apeland gjest. Foruten å få ta del i hans spennende karrierereise som er til inspirasjon, dreier tema seg i all hovedsak om kreativitet og innovasjon i unntakstilstanden vi nå befinner oss i. I tillegg deler Nils konkrete refleksjoner knyttet til det å finne tilbake til seg selv, samt tanker om utdanning og studielivet, hva kan være nøkkelen til å komme over kneika som mange kjenner på, samt en spennende innfallsvinkel til det å starte noe selv, eller prøve noe. Vi snakker også om det å spisse profil og mye mye mer. Nils svarer også på spørsmål som har kommet inn. Vil du vite mer om Nils, sjekk ut www.bedrekom.no / www.talerlisten.no Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne ekstraordinære episoden dreier tema seg om karriereveiledning og karriereveiledningsfagfeltet, både på individ og på samfunnsnivå i lys av unntakstilstanden vi nå befinner oss i. Roger Kjærgård deler sine refleksjoner, og svarer på spørsmål som har blitt sendt inn. Stikkord for episoden er: utfordringer i tiden som kommer, samfunnsutvikling, sosial rettferdighet, karriereveiledningstjenester, tips til teorier og rammeverk, hvordan håndtere det å bli permittert eller nedbemannet, diskurser som vil oppstå i kjølvannet av denne krisen, og mye mye mer. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloomLink til NOU 2016:7https://www.regjeringen.no/contentassets/05a79a5ed91e40e1a80e6f8028b21e3e/no/pdfs/nou201620160007000dddpdfs.pdf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne ekstraordinære episoden er tema: "ledelse og selvledelse. Mange ledere befinner seg nå i en svært krevende situasjon. Derfor har Carina og jeg valgt å gjøre en episode sammen hvor intensjonen er å bidra til å belyse ulike aspekter ved det å være leder som vi håper kan være til hjelp. Gjennom kloke innfallsvinkler og gode råd gjør Carina psykologi tilgjengelig slik at det blir forståelige, konkret og praktisk. Carina svarer også på en god del spørsmål som har blitt sendt inn fra ledere rundt om i landet. Spørsmålene omhandler alt fra egoisme til skam, motløshet, følelse av tomhet, hvordan gjennomføre den vanskelige samtalen, til det å oppleve å være overarbeidet, til hvordan sette grenser, prioritere og ta vare på seg selv og sine medarbeidere, og de som er rundt. Vil du vite mer om Carina, sjekk ut www.carinacarl.no @carina_carlVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne ekstraordinære episoden har jeg ønsket å løfte frem de spørsmålene, bekymringene og tankene mange sitter med knyttet til jobbsøk, karriereutvikling og karriereplanlegging nå og frem i tid. De har kommer inn flere hundre spørsmål som har blitt kategorisert og satt i system. Med meg i denne episoden har jeg leder ved Karrieresenteret ved Universitet i Oslo og Aftenposten sin jobbekspert, Gisle Hellsten.Sammen svarer vi på spørsmål, deler refleksjoner, nyttig informasjon om hvor du kan henvende deg får å få gratis karriereveiledning, nyttige nettsider, hvem det kan være lurt å kontakte, hvorfor og hvordan du kan vise solidaritet overfor kollegaer og venner.Vi svarer på spørsmål som omhandler alt fra om det nå er fornuftig å ta nettbaserte kurs eller utdannelser, til hvordan håndtere overgangen mange nå står i, til refleksjoner rundt opplevelsen av kaos, til hvordan man nå utvikle omstillingskompetanse. Vi tar også for oss om man bør avvente å se hva som skjer med arbeidsmarkedet, til hvordan få på plass en god CV og søknad, til om man bør kontakte arbeidsgivere, til om det er lurt å komme seg på youtube og LinkedIN. Vi snakker også om hva som kan være fornuftig å trene på av ferdigheter og hvordan prioritere, til hva som kan være lurt å få struktur på og sette i system fra et karriereperspektiv.Vil du vite mer om karrieresenteret, sjekk uthttps://www.uio.no/studier/karriere/Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no /www.karrierekanalen.com @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden blir du bedre kjent med Bastian som har en medfødt leversykdom som gjorde at han var døden nær. På skolen ble det fravær grunnet sykdommen, i tillegg til dysleksi som gjorde det tøft å henge med i de teoretiske fagene. Hvordan valgte Bastian sin karrierevei, og hvem var det som først turte å satse på arbeidstager med en så alvorlig sykdomshistorikk? Du får også høre om at Bastian ble ung ufør kun par og tyve år gammel, og hvordan hans indre drivkraft for å hjelpe andre, være ute i naturen, jobbe frivillig og sette pris på hver dag preger hans tanker om hva en karriere er, og kan være. Etter en levertransplantasjon i 2018 har Bastian fått livet i gave, og du får høre hva han gjør nå, og hva ønsker å gjøre fremover, og ta del i hans kloke refleksjoner og karrieretips. Vil du vite mer om Bastian, sjekk ut @torebastianVil du lese mer om Bastian https://nhi.no/a-leve-med/a-leve-med-levertransplantasjon/?page=all Bastian er svært engasjert i å få flere til å ta stilling til organdonasjon. Blant annet jobber han frivillig med undervisning for Stiftelsen Organdonasjon. Han sier at det per i dag står mellom 400 og 500 på venteliste. Her kan du lese om samarbeidethttps://organdonasjon.no/lokalt-initiativ-skaper-samarbeid-med-trondheim-maraton/ Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut @elaine_bloom / www.elainebloom.no / Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er tema tid. Din persepsjon av tid kan innvirke på karriereplanlegging, enten du står utenfor arbeidslivet eller er i jobb. I tillegg blir du kjent med en enkel modell for å prioritere, og du får høre mer om ulike årsaker til at vi utsetter ulike oppgaver. Du får også konkrete punkter du kan reflektere over knyttet til å hvordan komme i gang med å få mer oversikt over hva og hvordan du bruker tiden din.Vil du vite mer om elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierekanalen.com @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode blir vi bedre kjent med mental Coach og trener Mariann Deila. Fra å jobbe med journalistikk til å jobbe som analytiker i politiet, til å starte for seg selv har vært litt av en karrierereise. Denne episoden byr på utallige gullkorn, og vi snakker om alt fra hvordan håndtere vanskelige karriereveiskiller. Hvordan jobbe med selvfølelse, og hva egne krav til prestasjoner kan gjøre med deg. I tillegg får du høre mer om tanker som gir uro, hvordan kjenne igjen at man er i ferd med å brenne seg ut, bør man søke råd der ute eller sjekke inn med seg selv først, hva kan være lurt å tenke på om du står ved et veiskille, og mye mye mer. Vil du vite mer om Mariann, sjekk ut www.marianndeila.no / @marianndeila_trening @marianndeila Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du høre om både selvbedrag, og hvorfor det kan være lurt å bli kjent med egne begrensinger når du står overfor karrierevalg. Hvordan kan det ha innvirkning på dine karrierevalg, og hva er det som gjør at så mange føler at det hviler et enormt ansvar på egne skuldre når de hører at de kan bli hva de vil. Vil du vite mer om elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierekanalen.com @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden blir du bedre kjent med den uperfekte, morsomme og kloke fem- barns mammaen Linn. Hun har vært hjemmearbeidende siden 2012 og skal nå ut finne ut av hva hun har lyst til å gjøre, for Linn skal nemlig tilbake til jobb. Du får høre hva har hun lært av å være hjemme? og hva med CV, referanser, logistikken hjemme, arbeidstid, selvtilliten, selvfølelsen, og mange andre aspekter som hun deler. Denne episoden er en blanding av karriereveiledning, refleksjon og sparring og starten på "Prosjekt Linn Jobb 2020! Linn har forresten "gjemt" deg på badet for å være gjest i ukas episode, men ble funnet av femåring, så litt bakgrunnskos blir det mot slutten. Vil du vite mer om Linn, sjekk ut: frubever.bloggnorge.com/ @frubeversdagVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierekanalen.com @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden kan du bli bedre kjent med tema emosjonell intelligens, og hvorfor det kan være spennende å utforske når det gjelder din egen karriere. Du får høre mer om de syv ulike intelligensene, men med hovedfokus på den emosjonelle intelligensen. Hva er det, hvordan kan du trene på det, og hvordan kan det hjelpe deg i ulike situasjoner knyttet til din karriereVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierekanalen.com @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er full av gode refleksjoner, selvinnsikt, selvironi og kloke ord. I dette karriereportrettet blir du bedre kjent med branningeniøren Ine Olsen, som nå også er avdelingsleder for forebyggende. Hun har landet drømmejobben, samtidig er ikke veien alltid til slik vi tror den skal bli, og det er helt ok. Du får også høre hvordan hun svarer på lytterspørsmål om hvordan det er å være kvinne i brannvesenet, hva som er drivkraften hennes, at det er ok å gi seg av og til. Du får høre hennes beste karrieretips, og høre noe av det hun møter på i sin hverdag. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut: www.elainebloom.no / www.karrierekanalen.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden blir du bedre kjent med Aiman Shaqura. Etter ti år på flukt bli Norge hjemmebane for trygghet og starten på en ny reise. Du får høre hvordan Aiman gikk fra å pusse sko, til å pante flasker, til hvordan han endte opp med å starte opp ulike selskaper, omsette for over 100 millioner, og ansette over 100 personer i selskapene sine. Aiman brenner for å støtte, hjelpe, integrere, inkludere og bistå flyktninger og fremmedspråklige slik at de kan få seg jobb, eller starte opp egne selskaper. Med sine prosjekter "Give a job" og "Charge Incubator" utgjør han en stor forskjell. Aiman sin inspirasjon er å være det menneske han ofte traff på flukt midt oppi alt kaoset og katastrofene som satte spor, nemlig et raust, varmt, godt menneske som vil gi noe tilbake. Vi drøfter også høyere utdanning, hva begrepet suksess innebærer, hvordan det å skaffe seg en mentor kan være lurt, samt hvilke utfordringer Norge står overfor når det gjelder fremtiden. Få også med deg Aimans beste karrieretips Vil du vite mer om Aiman, sjekk ut: www.giveajob.io / www.charge.no / @aiman_shaquraVil du vite mer om Elaine Bloom, sjekk ut: www.elainebloom.no / www.karrierekanalen.com / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du høre mer om hva som kan være lurt å tenke på om du står ved et karriereveiskille eller vurderer å bytte jobb. Jeg har gjennomgått materiale med titler som" slik vet du at du må skifte jobb", og "tegn på at du bør bytte jobb" Det å stå ved et karriereveielskille eller vurdere å bytte jobb er for mange både sammensatt og komplekst, og selv om du kjenner deg igjen i tipsene kan det være ok å gjøre litt personlig research. Dermed får du en modell du kan benytte, samt lære mer om de ulike karrierekompetansene som det kan være spennende å utvikle, og ikke minst deler jeg andre refleksjoner knyttet til det å stå overfor karrierevalg som forhåpentligvis vil gi deg et sted å begynne. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierekanalen.com @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden blir vi bedre kjent med Juma Iraki sin karrierereise. Som sønn av en mor som ble født i flyktningeleir og en far som ble deportert, er hans foreldre uten tvil hans store inspirasjonskilde. Hør om hvordan Juma startet på et studie, før han møtte en gammel barndomsvenn som fikk han inn på et annet spor. Du blir også bedre kjent med hvordan Juma har hentet lærdom fra de ulike jobbene han har hatt, hvordan det var å starte for seg selv. Hvordan det bli liggende på sykehus endret måten å jobbe på, og ikke minst får du høre om hva Juma jobber med i dag som en av de aller fremste innenfor sitt fagfelt. Vi snakker også om kosthold og karriere. Hva er viktig å spise for å "prestere" optimalt mentalt i jobben din. Vil du bli bedre kjent med Juma sjekk ut www.jumairaki.com @jumairak / @coachjumairakiVil du bli bedre kjent med Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierekanalen.com @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden deler jeg tanker og tips rundt dette med å komme seg ut av komfortsonen. Vi mennesker er forskjellige, og komfortsonene våre er forskjellige. Hva kan være lurt å tenke på når du vurderer å utvide komfortsonen din? Må det alltid være ubehagelig, og hvem er det du gjør det for? Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no /@elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du høre mer om et utrolig kraftfullt verktøy du kan benytte deg av om du skal på intervju, holde møter eller presentasjoner på jobben, eller få gjennomslagskraft for en idé du brenner for. Det kan selvsagt også benyttes i mange andre sammenhenger, som taler, skriftlig tekst, undervisning o.l. Du får også vite litt mer om hvordan verktøyet kan påvirke hjernen.Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du høre om flere av de ulike måtene som finnes for å få seg jobb, utvikle en jobb eller skape en jobb. I tillegg deler jeg refleksjoner rundt hvordan opprettholde motivasjonen under jobbsøkerprosessen. Du får høre mer om fire viktige karrierekompetanser, og du for en modell du kan bruke for å tette gapet mellom nå situasjonen og ønsket situasjon.Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / elaine_bloom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden kan du lære mer om mentale snarveier vi alle tar, men som kommer til uttrykk på ulike måter. Mentale snarveier påvirker våre valg, vår adferd, våre handlinger, interaksjon og kommunikasjon med andre. Kanskje vil du kjenne deg igjen i flere av de mentale snarveiene som blir presentert. Spesielt med tanke på kollegaer, samarbeid, ulike møter, og mye mer. Kanskje kan dette bidra til at du får enda større forståelse for hvorfor det kan oppstå kommunikasjonssvikt, hvorfor vi ser på samme sak ulikt, og en hel del andre bruksområder som dette kan ha overføringsverdi til. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierekanalen.com / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er tema lytting. Hvilket nivå er det du lytter på? Hør mer om de tre ulike nivåene for å utvikle kunsten å virkelig lytte. Ved å bli bevisst de ulike nivåene du kan lytte på vil du kunne oppdage helt nye sider ved en samtale, en relasjon, en konflikt, et jobbintervju, et samarbeid og i mange andre menneskemøter. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut: www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du presentert en modell du kan benytte deg av for å bli bedre kjent med hvordan det står til akkurat nå på ulike områder i livet ditt. Modellen gjør det mulig å få innsikt i hvilke områder i livet ditt hvor du har det godt, og hvilke områder i livet du kunne tenke deg å ta tak i. Du kan også få en mulighet til å se sammenhengen når det kommer til hvordan disse ulike områdene gir overslag og påvirker hverandre gjensidig. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest er Melina Meyer Magulas. I dette karriereportrettet blir vi bedre kjent med Melina sin noe utradisjonelle karrierereise fra profesjonell danser til doktorgradsstipendiat. Hva gjør du når du får beskjed om at du ikke lenger kan gjøre det du elsker? Hva kan barndom og kulturopplevelser ha med karrierevalg å gjøre? Melina deler raust om valgene hun har tatt, hvordan hun kjente at noe ikke var riktig, hvordan hun har valgt å stole på seg selv. Hør også om hva som kan være lurt å utforske om du ikke kjenner spesiell lidenskap for noe spesielt felt og ikke vet hva du vil. Hva som kan være lurt å tenke på om du vil starte for deg selv, og ikke minst om verdien av praktisk erfaring. Vil du vite mer om Melina, sjekk ut instagram @melinamagulas og www.training4performance.noVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er tema overganger, og du kan bli bedre kjent med de ulike fasene vi ofte ubevisst beveger oss gjennom når en endring oppstår. De fleste av oss vil oppleve ulike overganger og overgangsfaser i løpet av livet, spesielt med tanke på utdanning, jobb og karriere. Det er ikke endringene i seg selv som er det mest utfordrende. Det er de ulike psykologiske aspektene ved å befinne seg i en overgang hvor selve endringen er katalysatoren. Det å starte på en utdanning, avslutte en utdanning underveis, starte i jobb, bytte jobb, bli nedbemannet, bli sykemeldt og andre hendelser er ofte starten på en overgang.  Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no, @elaine_bloom på Instagram Youtubekanalen - Karrieretips Karrieretips med Elaine - YouTube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du en modell du kan bruke som inspirasjon når du skal jobbe med å sette deg mål. I tillegg deler jeg tips til tre bøker som garantert vil få deg til å tenke, reflektere og stoppe litt opp. Du får også tips til sider hvor du kan få inspirasjon til å finne ut av hva du vi bil, samt hvor du finner karriereplanleggeren, og hvor det finnes karrieresenteret som tilbyr gratis karriereveiledning til alle over 19 år. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no, @elaine_bloom på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er selveste Adrian Lund gjest. Han er kjent fra både 71 grader nord og NRK serien «ikke spør meg om det». Han er en unik og ettertraktet foredragsholder som også har Tourettes syndrom. I dette karriereportrettet får du høre om Adrians karrierereise. Hvordan var ungdomsskolen, hvordan var det å sitte i kassa på ICA og Rema med Tourettes? Hvilke råd ville han gitt seg selv som 15 åring. Hva er hans beste karrieretips? Hvorfor er det så viktig å trene på å stå støtt i seg selv? Hva om alle arbeidsgivere hadde turt å satse på noen som var litt utenfor boksen? La deg inspirere av hans historie, og kloke tanker om mestring, holdninger, tankesett, komfortsone, skam åpenhet, og om det å snu noe tilsynelatende negativt til noe positivt, for så å bruke det til å inspirere andre.Vil du vite mer om Adrian, sjekk ut : https://www.facebook.com/lundadrianVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er vi innom sammenhengen mellom karrierekompetanser og mental trening. Episoden fokuserer spesielt på to komponenter av mental trening, indre dialog og visualisering. Hvordan kan du benytte deg av de to komponentene innen mental trening i relasjon til å trene på karrierekompetanser som: evnen til å gode valg, kjennskap til hvilke muligheter som finnes, ferdigheter i å håndtere overganger, samt å kunne identifisere sine interesser og behov og kjenne sin kompetanse. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er selveste lederen for karrieresenteret ved Universitetet i Oslo, Gisle Hellsten gjest. Han deler sine refleksjoner knyttet til hvorfor det er så viktig å ikke sitte alene med alle tankene rundt valg av utdanning / karriere, og hva kan man egentlig bruke utdannelsen sin til? I tillegg får du innsikt i et av viktigste spørsmålene du bør stille deg for å få frem egen kompetanse, og hva som er forskjellen på selvskryt, og å formilde hva du kan til en arbeidsgiver. Vi snakket om karakterpress, det å tenke ut av boksen, og hvordan håndtere familie, venner og andre som har sterke meninger om hva du bør velge. Du får også tips til supre sider som du kan benytte når det kommer til karriereplanlegging, samt bli bedre kjent med de ulike utdanningene og yrkene som finnes der ute, i tillegg til masse annet spennende. Vil du vite mer om karrieresenteret ved Universitetet i Oslo, sjekk ut https://www.uio.no/studier/karriere/ Vil du bli bedre kjent med Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no Vil du bli bedre kjent med Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden kan du bli bedre kjent med hva slags mindset du bærer med deg? Har du et låst eller utviklende tankesett når det kommer til å håndtere egen karriere, og ikke minst når det kommer til jobbsøkerprosessen og selve intervjuet. Jeg deler også refleksjoner rundt intervjuspørsmål som "hva forventer du i lønn", "hva er dine sterke og svake sider", "hvorfor skal vi velge deg", samt litt annen snacks du kan finne nyttig.Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er vi innom både hvordan forberede seg best mulig til et intervju og du får høre mer om ofte stilte intervjuspørsmål. Blant annet "fortell om deg selv", "hvorfor har du søkt denne jobben", og "har du vært i konflikt". Jeg svarer også på et par spørsmål som har kommet inn, og deler tanker rundt hvordan sortere nervøsiteten, og booste godfølelsen før et intervju.Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest er dama bak den populære podcasten, Power Ladies Podcast, Yrja Oftedahl. I dette karriereportrettet blir vi bedre kjent med Yrja som åpent og ærlig deler sin spennende karrierereise. Vi får høre om hvor hun endelig følte seg "hjemme", hvordan hun lærer best, hvordan hun startet på noe og valgte å avslutte for å gå en annen vei. I tillegg får vi høre hennes aller beste tips før å tørre å gå sin egen vei slik hun har gjort. La deg inspirere, og finn ut mer om hva som førte Yrja til det hun driver med i dag, som hun elsker.Vil du vite mer om Yrja, sjekk ut https://www.yrjaoftedahl.com/ Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut https://www.elainebloom.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden lærer du hvordan skrive en god søknad, og vi går gjennom annonseanalyse, i tillegg til hva du kan gjøre om du ikke hører noe fra de som har mottatt søknaden. Jeg svarer også på spørsmål som dere lurer på: Hvordan skal en god søknad begynne? "Hvorfor får jeg avslag på søknadene mine? Hvorfor hører jeg sjelden noe når jeg har søkt på en stilling? Hva bør en god søknad inneholde, og hvor går den hårfine grensa for hvor mye jeg skal skryte av meg selv? Du får også høre om kompetansetrekanten, gjester i kommende episoder og annet snacks. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er vi innom kompetansekartlegging for å hente ut relevant informasjon om deg som du kan ha med i CVèn. I tillegg får du høre mer om både CV oppsett og innhold. Jeg svarer også på spørsmål som "Hva gjør jeg med hull i CVèn"? "Hvor lang skal en CV være?" "Bør jeg ha med interesser"? "Skal jeg ha bilde på CV". "Hva gjør jeg med referanser", samt andre nyttige tips du kan ta med deg på veien. Se www.elainebloom.no for mer informasjon! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du noen gang lurt på hva du skal bli når du blir stor, hvilken retning som er riktig og viktig for deg? Har du lurt på om du har valgt rett utdanning eller jobb? I denne introduksjonsepisoden får du en smakebit på karrierereisen vi sammen skal legge ut på på gjennom denne podcasten slik at du kan finne din vei videre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.