#210 Om angst og livet - en samtale om det å være menneske med psykologspesialist Håvard
Karriereveiledning med Elaine · Karriereveileder Elaine Bloom MSc
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Angst og livet – en samtale om å være menneske
I denne episoden har vi med oss en psykologspesialist som deler verdifull innsikt om angst og angstlidelser – en opplevelse mange kjenner på, og som vi trenger mer åpenhet om. Vi utforsker hvorfor angst oppstår, hva som skjer i kroppen og sinnet når vi opplever det, og hvordan det påvirker våre valg, både i karrieren og i hverdagen. Sammen dykker vi inn i hvordan angst kan være en del av livet uten å definere oss, og når det kan være tid for å oppsøke profesjonell hjelp.
Vi diskuterer også konkrete måter å håndtere angst på, både i øyeblikket og på lengre sikt. Denne episoden handler like mye om å være menneske i en kompleks verden – om gleder, utfordringer og de store spørsmålene i livet. Uansett om du har opplevd angst selv, kjenner noen som har det, eller bare er nysgjerrig på temaet, gir denne episoden dype refleksjoner og praktiske råd du kan ta med deg på reisen gjennom livet.
Følg Håvard Berg Opstad på LinkedIN for gode tips og verktøy
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom // Legg meg til på LinkedIN
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.