Season 2 · Episode 24
#24 - Bodyscan - 'A chloris' van Reynaldo Hahn (S02)
Kalm met Klassiek · NPO Luister / AVROTROS
February 9, 20226m 18s
Audio is streamed directly from the publisher (podcast.npo.nl) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
<p>Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Deze week gaan we leren te ontspannen met behulp van een bodyscan. Een mindfulnessoefening, waarbij je als het ware met je geest je hele lichaam scant. In het dagelijks leven ben je vooral bezig met denken en doen. Deze oefening brengt je juist in contact met je lijf. Laat de muziek je meevoeren op reis door je lijf. </p>