¡Sobrevivir al cuidado! ¿Cómo nos organizamos la vida mientras cuidamos?

¡Sobrevivir al cuidado! ¿Cómo nos organizamos la vida mientras cuidamos? es el título de la charla que este martes impartirá, en la la sala Simone de Beauvoir de Vitoria-Gasteiz (San Ignacio, 8), María Luisa Martín, psicóloga de intervención psicosocial en el Programa de Apoyo a Familias Cuidadoras de Personas Mayores del Ayuntamiento(*). A partir de las 18:30 horas, trasladará a las y los asistentes la importancia de tener un plan de acción cuando se cuida a una persona mayor. En los micrófonos de Onda Vasca Martín ha recordado que la clave está en encontrar el equilibrio entre el cuidado y el autocuidado, y que la improvisación diaria genera una sobrecarga que puede deriva, en un alto porcentaje de casos, en el llamado Síndrome de Burnout o cuidador quemado. (*)El Programa de Apoyo a Familias Cuidadoras acompaña a las familias cuidadoras en el desempeño de la atención a sus mayores, favoreciendo que la relación de cuidado pueda continuar en el entorno familiar y se realice en las mejores condiciones posibles. Este programa está compuesto por servicios de respiro y programas psicosociales que plantean, entre otras acciones, actividades informativas y formativas, grupos de ayuda mutua, atención psicosocial individual o familiar y encuentros de cuidadores.