Pautas para plantearse los denominados “propósitos de Año Nuevo”
KALE NAGUSIA · Onda Vasca
January 4, 201611m 18s
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Show Notes
El psicólogo Jon Fernández del Colegio de Psicología de Bizkaia nos ofrece una serie de pautas sencillas para plantearse los denominados “propósitos de Año Nuevo” con el fin de lograr éxito en su consecución y no obtener una frustración
El problema de los propósitos es que casi siempre están mal formulados y nacen de los “deberías”, que son como mandatos sociales y no vienen de una reflexión interna
El año nuevo tiene un carácter especial porque es considerado por todos como un hito en el que se acaba una etapa y empieza una nueva y sentimos la necesidad de empezarlo bien.