Show overview
Kai og Co launched in 2023 and has put out 61 episodes in the time since. That works out to roughly 25 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 24 min and 29 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a NO-language Education show.
The catalogue appears to be on hiatus or wound down — the most recent episode landed 1.9 years ago, with no new episodes in over a year. Published by Silje, Kai og Kent.
From the publisher
Bli med og utforsk selvdisiplinens komplekse verden og bli en bedre versjon av deg selv i samme slengen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Latest Episodes
View all 61 episodes61. Sommeravslutning
Etter 60 episoder er unnagjort og vi tar en velfortjent sommerferie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
60. Roya Sori - Vår tids reddende engel?
Roya Sori bruker systematisk store deler av sin fritid på å være et medmenneske for de som trenger henne mest. Hele 35 000 følger livet, og livsvisdommen hennes, på Instagram. Hva er det som driver en 33 år gammel tobarnsmor til å være et medmenneske på denne måten? Og kan vi andre lære noe av måten hun tenker på? God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
59. Modellering og beundring av andre
I dagens episode trer Kai virkelig inn i rollen som hele Norges life coach, og lærer deg hvordan du kan endre virkeligheten din til det bedre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
58. Bli forelsket i prosessen din
Det er lett å tenke at resultatet er målet. Men vi vi mener prosessen og forelskelses i den er både målet, og meningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
57. Solkremsangen
Vi dykker ned i Kai sin favorittsang. Fem minutters livsvisdom, blir i denne episoden førti minutter, enda mer livsvisdom. God Lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
56. Den som finner sin plass, tar ingen annens
Silje, Kai og Kent stuper inn i sitt første bokbad i bokklubben sin. Etter dette lover de å å faktisk lese bøkene de anmelder i bokklubben sin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
55. Kunsten å sette grenser
Kai har vært på familiesenteret i Lillesand for å lære å sette grenser. Både for seg selv og familien sin. Silje øver seg på grensesetting etter å ha skiftet mobilabonnemen hele to ganger på én måned. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
54. Ny start, men fortsatt tjukk i huet
Vi tar en ny prat med Helene fra episoden 'Fra smellfeit til noe tynnere'. Hva skjer egentlig i hodet til en slankeoperert når fjerner halve kroppen? Henger hodet med, og hva skjer med identiteten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
53. Forelska i seg selv
Samurai Kai har levd seg så inn i sin nye identitet, at han er blitt forelsket i seg selv. Er det nå grunn til bekymring, og er det mulig å skifte identitet, sånn på ordentlig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
52. Samurai Kai
Kai har blitt en selverklært samurai etter å ha inspirert seg selv i podcasten. Vi fyller også år i dag! 52 episoder er i boks. Stopper det her? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51. Hugg ved og bær vann
Samme hva du ønsker å oppnå her i livet, så kommer du aldri unna å måtte "hugge ved og bære vann". I dagens episode lærer du hvordan du kan bli en samurai i ditt eget liv. God Lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
50. Oppskriften på suksess
Hva er grunnen til at noen lykkes, men mange mislykkes? Kent har stor suksess som personlig trener. Suksess oppnår han også hos de han trener. Hva er grunnen til det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
49. Validering og åpenbaringer fra terapirommet
Det er ikke alltid du trenger å finne en løsning på problemener, men validering av dem fungerer alltid. Lær hvordan du tar deg selv, og andre, mer på alvor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
48. To be, or not to be? Det største spørsmålet av dem alle
Når er det riktige tidspunktet for å avslutte noe og finne på noe annet? Vi kjører debatt. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47. Svaret er ja. Eller nei.
Kai har fått en ny åpenbaring i livet. Løsning på det meste, er å stille seg selv ja/nei spørsmål. Kent stiller seg som vanlig kritisk til den "åpenbaringen". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
46. Slik tenker testansvarlig i Mensa Agder
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45. IQ-testing på høyt nivå
Kai og Kent har tatt Mensa sin offisielle test. Kent ble nesten medlem av Mensa, mens Kai var ganske langt unna. Hva er intelligens, og kan den trenes opp? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
44. Kai sin familieterapeut snakker ut
Kai har fått hjelp av familiesenteret i Lillesand til å håndtere sinne og frustrasjon over sin egen familie. Vi tar en prat med familieterapeuten hans Kristin Lie for å høre hennes side av saken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
43. Hva er egentlig traumer?
Kai har tidligere snakket om sin traumatiske barndom, men er han egentlig traumatisert? Vi tar en prat med sensorimotorisk psykoterapeut, Julie Falch Bjørklid i Vita Nova trameterapi for å lære mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42. Kais anger management issues
Kai har vært innom familiesenteret i Lillesand for å lære seg å håndtere sinnet og frustrasjonen over sin egen familie. Der møtte han seg selv i døra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.