336. Publier sans filtre, gérer la critique et booster son Insta : les conseils d’une psy à succès (ft. Jennyfer Muller)
Avoir un agenda rempli ET réussir à poster 3 fois par jour sur Instagram ? C’est possible. Jennyfer Muller, psychologue à succès, partage ses coulisses : comment elle a explosé sa visibilité en restant elle-même, sans filtre, en parallèle de son activ...
J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost
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Show Notes
Avoir un agenda rempli ET réussir à poster 3 fois par jour sur Instagram ? C’est possible.
Jennyfer Muller, psychologue à succès, partage ses coulisses : comment elle a explosé sa visibilité en restant elle-même, sans filtre, en parallèle de son activité libérale.
Dans cet épisode, on parle d’exposition, de posture, d’organisation… et de ce fameux syndrome de l’imposteur qui pousse encore tant d’entrepreneures à fuir la lumière.
En résumé, vous saurez exactement comment :
➡️ Booster votre compte Instagram même si vous partez de zéro, sans renier votre personnalité.
➡️ Gérer la critique, l'hypercroissance et poser vos limites sans culpabiliser.
➡️ Développer une stratégie de contenu régulière, humaine et alignée (sans y passer vos nuits).
Bonne écoute 🎧
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✨ Chapitres :
00:42 - Qui est Jennyfer Muller - psychologue clinicienne
05:20 - Comment publier 3x / jour avec une activité à temps plein
08:34 - Pourquoi avoir commencé à publier du contenu ?
13:17 - Le syndrome de la “c*nn*sse” : quand la peur de briller vous fait fuir la lumière
14:60 - Dans les coulisses d’un quotidien entre équilibre et réalités
18:44 - Le déclic qui a propulsé sa visibilité sur Insta
28:55 - Votre entourage peut accélérer (ou freiner) votre croissance
31:42 - Fixer ses limites, assumer ses zones d’ombre et rester alignée
35:00 - Les meilleurs conseils pour se lancer dans la création de contenu
39:51 - Où retrouver Jennyfer Muller
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