L’estime de soi : la clé d’une vie épanouie - EP: 2 Ce n'est pas de la chance c'est un état d'esprit

Tant que tu ne vois pas ta propre valeur, tu risques de dire oui à des relations, des situations, des standards… qui ne la respectent pas.

Dans ce second épisode de la série “Ce n’est pas de la chance, c’est un état d’esprit” je t’ouvre les coulisses d’un sujet SOCLE : l’estime de soi.

Je t’emmène là où tout a commencé pour moi : ce moment où j’ai arrêté de me blâmer, et commencé à m’aimer. Pas quand j’étais parfaite. Pas quand tout allait bien.

Mais quand j’ai compris que j’étais déjà assez, même bien plus.

Je te partage :

• Ce qui façonne réellement ton estime de toi

• Comment mes relations toxiques ont révélé mon manque d’estime personnelle

• Les petits gestes concrets qui ont tout changé

• Et pourquoi aujourd’hui, je suis devenue intolérante aux situations qui ne m’honorent pas

  
  

🎧Écoute cet épisode si :

• Tu sais que tu pourrais viser plus haut, mais tu n’oses pas encore

• Tu t’oublies pour ne pas déranger

• Tu as du mal à dire non, à poser tes limites

• Tu veux sortir de la survie et entrer dans la souveraineté

• Tu sens que t’es prêt.e à te choisir pour de vrai

  
  

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