Gesundheit durch Eisbaden - Was kann kaltes Wasser für dein Leben tun?
Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski · Auf die Ohren GmbH
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Show Notes
Eisbaden - einfach und effizient. Eisbaden hat in den letzten Jahren unter seiner Galionsfigur Wim Hof einen unglaublichen Hype erlebt. Aber was bringt das Bad im kalten Wasser wirklich? Kann es tatsächlich bei Depressionen helfen? Macht es glücklich? In dieser Folge probiere ich es aus und gehe in einen See mit dem eisbadverifizierten Trainer @sukkhadas. Außerdem spreche ich mit der Eisbadeexpertin und Ärztin @drsimonekoch.
#jakobsweg #podcast
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