43: Lebensmittelpfadfinder – How to read Nutri Score & Co.
Was die Hyroglyphen auf der Rückseite wirklich bedeuten
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
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Show Notes
Wie lesen wir Inhaltsstoffe von Lebensmitteln richtig? In dieser Folge erklärt euch Achim, was die Hyroglyphen auf der Rückseite wirklich bedeuten, wie ihr erkennt, wie viel Zucker oder Fett ein Lebensmittel enthält und wie ihr den Nutri Score richtig interpretiert. Außerdem erfahrt ihr im Ernährungsmythos der Woche, ob Gluten wirklich immer ungesund ist.
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