26: Food-Hacks – Hol‘ das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! (Teil 3)
Dritter Hack: Alles rund ums Gemüse
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
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Show Notes
Im letzten Teil unserer Ernährungstipps- und tricks dreht sich alles um das Thema Gemüse. Ernährungswissenschaftler Achim Sam erklärt, warum wir Brokkoli lieber in Folie verpackt aufbewahren sollten oder wieso Süßkartoffeln aus dem Backofen die besten Inhaltsstoffe haben. Außerdem erfahrt ihr, wann ihr gekeimte Kartoffeln noch essen könnt und wann nicht.
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