291. ¿Yoga o Clonazepam?: Cómo invertir en tu salud mental con Jessica Vega Puch
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Show Notes
No todas las inversiones se tratan de dinero. Hay un tema fundamental que debería ser una prioridad para todos nosotros: la salud mental.
En este episodio conversamos con Jessica Vega Puch, autora de Yoga o Clonazepam. Junto a ella descubriremos consejos prácticos sobre cómo invertir en tu salud mental, nutrición y bienestar. No todas las recomendaciones implican gastar dinero; muchas puedes ponerlas en práctica desde hoy y generar un impacto positivo en tu vida.
Además, conoceremos la historia de Jessica, un verdadero ejemplo de resiliencia y perseverancia. Estoy seguro de que este episodio te será de gran ayuda y, si puedes, compártelo con familiares y amigos a quienes creas que les pueda servir.
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