“Je pensais ne jamais sortir de l’hôpital”, le parcours de Miel Abitbol pour aller mieux

J’ai le plaisir de recevoir Miel Abitbol. Porte-parole engagée sur la question de la santé mentale auprès des jeunes, elle partage avec une grande sincérité ce qu’elle a traversé adolescente : le harcèlement scolaire, le revenge porn, et une tentative de suicide à seulement 13 ans. Depuis, elle a choisi de transformer cette histoire en engagement. Avec Lyynk, l’application et fondation qu’elle a co-créées, elle aide aujourd’hui les jeunes à parler de leur santé mentale et à sortir de la solitude.

• Pourquoi les troubles psychiques sont-ils encore si mal compris, surtout chez les plus jeunes ?
• Comment l’entourage et l’accompagnement psychologique peuvent-ils nous aider à aller mieux ?
• Et si la guérison n’était pas une ligne droite, mais un chemin fait de détours, de rechutes et de prises de conscience ?
• Qu’est-ce que nos peurs, comme la peur de l’abandon, disent de nos blessures les plus profondes ?

Dans cet échange, on parle de contrôle, de comportements obsessionnels, de la difficulté à comprendre ses émotions quand elles nous submergent. On parle aussi de ce moment où l’on commence à identifier ses schémas, à apprivoiser ses peurs, et à regarder son histoire avec un peu plus de douceur. Un épisode sur la résilience, mais aussi sur la complexité de nos parcours intérieurs.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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