Episode 35
Resilienz stärken: Zielführender mit Stress und Widrigkeiten umgehen und unnötiges Leid vermeiden (3 Faktoren)
Innerlich frei · Dr. Manuela Sekler
December 10, 20216m 12s
Audio is streamed directly from the publisher (4qzqjw.podcaster.de) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Belastendes Ereignis oder Krise? Erfahre in dieser Podcastepisode drei zentrale Faktoren, mit denen es viel leichter gelingt, vorteilhaft mit mentalem Stress umzugehen, um möglichst schnell und nachhaltig wieder in eine gute Spur zu kommen oder sogar am Geschehenen zu wachsen.