Episode 45
Nein sagen lernen: Wie du als empathischer Mensch angemessene Grenzen setzt
Innerlich frei · Dr. Manuela Sekler
May 6, 20229m 44s
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Show Notes
Geht es dir auch manchmal so, dass du etwas eigentlich nicht möchtest – und eh du dich versiehst, hast du schon wieder Ja gesagt? Viele von uns tun sich schwer damit, angemessene Grenzen zu setzen und dabei ist dies eine fundamentale Voraussetzung für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Erfahre 6 Regeln, mit denen du leichter Nein sagst und dich gut damit fühlst.