Overskudd #7 - Siri Abrahamsen om å beskytte overskuddet, grenser og relasjoner
Ingefær · Sara Lossius
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I episode 7 av Overskudd snakker gründer, forfatter og foredragsholder Siri Abrahamsen og Sara Lossius blant annet om hva overskudd er i ulike deler av livet, om at tid er et valg, om å gi, om å verne sitt eget overskudd, grensesetting og hvor viktig de nære relasjonene er for oss. Samtalen berører også selvutvikling i en travel hverdag og hvorfor det er avgjørende å bygge ekte forbindelser.
Temaer er også
- Å endre forventninger og hva overskudd er utfra ulike faser av livet
- Mikrorrelasjoner – de små møtene – gir stor verdi i hverdagen.
- Et godt hjemmemiljø styrker relasjonene våre.
- Selvutvikling krever både tid og prioritering.
- Vi må sette grenser for å beskytte overskuddet vårt
- Uenighet i relasjoner kan være sunt og utviklende.
- Når vi bygger relasjoner i hverdagen, føler vi mer tilhørighet.
- Å sette pris på de små tingene gir mer positivt fokus.
Overskudd: en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll
Book Sara for foredrag her: [email protected]
Få gratis smakeprøve på Overskudd her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.