Ingefær Shot 37 - Om søvn, faste og tre andre helsepilarer
Denne shotten er et «must» å lytte til! Lege Stig Bruset snakker om: faste og autoimmune sykdommer, helsens fem grunnpilarer, faste og IBS og hvordan bryte fasten.
Ingefær · Sara Lossius
April 16, 202012m 59s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Denne shotten er et «must» å lytte til!
Lege Stig Bruset snakker om:
– Faste og autoimmune sykdommer
– Helsens fem grunnpilarer
– Faste og IBS
– Hvordan bryte fasten
Han deler også hva som er suksess for ham, og hvordan han har kommet i god form med bare ti minutters trening hver dag.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.