Episode 21 - Kristin Holte "Det jeg bestemmer meg for får jeg som regel til"
Kristin Holte begynte med CrossFit i 2012. To år senere kvalifiserte hun seg til CrossFit Games, som er VM i CrossFit. Det er, for å si det mildt, en helt fantastisk prestasjon. Nå har hun kvalifisert seg til Regionals (=EM) og har som mål å komme til ...
Ingefær · Sara Lossius
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Kristin Holte begynte med CrossFit i 2012. To år senere kvalifiserte hun seg til CrossFit Games, som er VM i CrossFit. Det er, for å si det mildt, en helt fantastisk prestasjon. Nå har hun kvalifisert seg til Regionals (=EM) og har som mål å komme til Games for tredje år på rad.
Kristin Holte og jeg snakker om CrossFit og også
- Hennes aktive barndom som datter av en far som har vært i OL (langrenn) og en mor som har vært på landslaget (turn).
- Hvorfor hun falt pladask for CrossFit.
- Hva det er med burpees som gjør at det er Kristins favorittøvelse.
- Hvordan hun reagerte da hun måtte gjennomføre en trippel Murph (Murph = løp ca 1.6 km, 100 pullups, 200 pushups, 300 knebøy, løp ca 1.6 km - Kristin gjorde denne tre ganger!) og hvordan det å gjennomføre trippel Murph har vært med å forme henne.
- Hvordan hun jobber mentalt og hvorfor det mentale er så viktig for henne.
- Hvordan hun jobber for å gjøre svakheter til...
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.