Episode 10 - Næringsrik baby- og barnemat
Melissa er damen bak bloggen Melissa Spania, er utdannet kostholdsveileder og driver en helsekost på kiropraktorsenteret hun og mannen eier i Spania. Melissa er som meg veldig opptatt av kosthold til babyer og barn. Som jeg også sier i introen til denn...
Ingefær · Sara Lossius
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Melissa er damen bak bloggen Melissa Spania, er utdannet kostholdsveileder og driver en helsekost på kiropraktorsenteret hun og mannen eier i Spania. Melissa er som meg veldig opptatt av kosthold til babyer og barn. Som jeg også sier i introen til denne episoden: Vi påberoper oss ingen ekspert-titte. Podcasten er ment som inspirasjon. Vi snakker om hva vi mener om barnemat og hvordan vi løser kostholdet praktisk.
Vi snakker blant annet om:
- Hva slags type fett vi gir
- Omega3 og omega6
- Hvorfor stabilt blodsukker er gunstig
- Hvor mye sukker det er i eksempelvis godteri
- Norges kosetradisjon
- Matvarer med jern for babyer
- Babystyrt mattilvenning – fordeler og ulemper
- Bursdagsselskap
- Skillet mellom barnemat og voksenmat
- Og mye, mye mer. Jeg raljerer litt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.