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¿Eres de los que están sentado más de 10 horas?

¿Eres de los que están sentado más de 10 horas?

Iñaki Manero en 889 Noticias

August 7, 20245m 22s

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Show Notes

Una vida sedentaria trae consecuencias a tu salud. Un análisis de nueve estudios publicado en la revista British Journal of Sports Medicine, ha concluido que entre 30 y 40 minutos de actividad física por día es un buen remedio para estar sentado por 10 horas o más diariamente

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