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Show Notes
Se estima que para el año 2035, una de cada tres mujeres mexicanas estará en etapa de menopausia y climaterio. Es fundamental mantener un buen estilo de vida con la práctica de actividad física aeróbica, una dieta adecuada y balanceada, evitar el aumento de peso, no consumir tabaco ni cafeína o alcohol excesivamente, lo cual ayudará a disminuir el estrés. La OMS advierte que en pocos años habrá en el mundo más de mil millones de mujeres con 50 años o más. Se debe pensar en tratamientos especializados para brindar un mejor servicio de ginecología.
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