Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Stress har blivit en av de största bovarna bakom många av våra moderna sjukdomar. Vad är stress och vilka är de vanligaste fysiska och psykiska symptomen på stress? Varför lider vi av stress? Hur kan långvarig stress påverka vår hälsa på lång sikt? Vilka praktiska knep finns det för att hantera stress i vardagen? Vi dyker in i ämnet stresshantering med en specialist inom detta område. Veckans inspirerande gäst är har flera titlar, hon är bl.a. Professional Certified Coach, Diplomerad Teamcoach, Diplomerad stress- och friskvårdsterapeut, qigonginstruktör, yogalärare och entreprenör. Följ oss på instagram @inpursuitofbalancepodcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.