Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS
Bayerischer Rundfunk
Show overview
Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS has been publishing since 2017, and across the 9 years since has built a catalogue of 338 episodes, alongside 2 trailers or bonus episodes. That works out to roughly 170 hours of audio in total. Releases follow a fortnightly cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 17 min and 42 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a DE-DE-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 5 days ago, with 20 episodes already out so far this year. The busiest year was 2025, with 55 episodes published. Published by Bayerischer Rundfunk.
From the publisher
Sex ist aufregend, chaotisch, manchmal peinlich – aber nichts ist zu verrückt, um drüber zu sprechen! Auri Sattelmair und Sebastian Heigl reden über alles, was euch beim Thema Sex bewegt: Egal, ob ihr Fragen habt, die ihr euch sonst nie zu stellen traut, oder einfach über die peinlichsten Dating-Fails lachen wollt. Gemeinsam mit euch, Expert:innen und spannenden Gäst:innen wird Klartext geredet. Und klar: Hier lassen nicht nur die Hosts die Hosen runter! Im Sexpodcast "Im Namen der Hose" gibt's keine Scham und keine doofen Fragen. Auri und Sebastian erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, holen sich Expert:innen ins Boot und diskutieren all die Dinge, die euch interessieren: Was macht guten Sex aus? Haben andere auch solche Gedanken? Und: Ist das normal? Immer locker, immer ehrlich – und am Ende sind wir alle ein bisschen schlauer und vielleicht auch ein bisschen entspannter, wenn es ums Thema Sex geht. Jeden Samstag in ARD Sounds und überall, wo es Podcasts gibt.
Latest Episodes
View all 338 episodes#3 Beziehungsweise – wie spreche ich jemanden gut an?
Ghosten oder ehrlich sein? Wie ihr gut Körbe gebt und bekommt – mit Willkommen im Club
@medsri über Endometriose: Wenn Periodenschmerzen nicht normal sind
Hoser runter: Warum kann ich neben meinem neuen Crush nicht einschlafen?
#2 Beziehungsweise - der richtige Ort
Dating als Ersti: Sex in der Uni und Porno-Abo in der WG
Hose runter: Kann ich zu spät Sex haben?
Hattest du noch keinen Sex oder viel später als deine friends? Auri & Sebastian sprechen über "Absolute Beginners" - also Menschen, die freiwillig oder unfreiwillig Jungfrau sind.
Pornokonsum extrem: Wir testen Gooning – mit Kevin Ebert von der PULS Reportage
Selbstversuch Gooning: Sebastian und Kevin erzählen Auri und den Hosis von ihrem Selbstversuch für die PULS Reportage. Was macht stundenlanges Pornoschauen wirklich mit dem Kopf?
#1 Beziehungsweise - das richtige Mindset
How to: Beziehung. In unseren neuen Spezialfolgen geben wir euch und uns und allen Singles-Pringles da draußen eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung: Wie finde ich die richtige Partnerperson und wie spreche ich jemanden an?
Bin ich zu hässlich für Sex? - mit Gianna Bacio über Körperstruggles
Die Brüste zu klein, der Bauch zu groß und überhaupt sind viele Haare an den falschen Stellen. Wir alle haben Unsicherheiten mit dem eigenen Körper. Sexualpädagogin Gianna Bacio erklärt, warum gerade junge Menschen strugglen.
Hose runter: Heulgasmus – warum weine ich nach dem Orgasmus?
Tränen nach dem Orgasmus - der sogenannte "Heulgasmus". Warum weinen manche Menschen nach dem Sex? Wann sind es "positive Tränen" - und wann steckt mehr dahinter? Mit Input von Sexualpsychotherapeut Dr. Jörg Signerski-Krieger.
Dr. Sommer übers Mobben und gemobbt werden
Mobbing passiert häufiger als wir denken - und es kann jede:n treffen. In dieser Folge sprechen Auri und Sebastian mit dem echten Dr. Sommer aka Klaus Mauder, darüber, was man gegen Mobbing tun kann.
Hose runter: Sex in der Therme - geil oder Grenzüberschreitung?
Sex in der Therme, im Spa oder Schwimmbad - einfach nur ein Punkt auf der Sex-Bucket-List oder wirklich hot? Was sagen Thermenbetreiber und die Polizei dazu? Denn: Sex in der Öffentlichkeit kann strafbar sein.
Die Pille für den Mann kommt! - mit @betterbirthcontrol
Die Pille für den Mann kommt! Wann genau - das erfahren Auri, Sebastian und ihr, liebe Hosis - von der Gästin Rita Maglio. Sie ist Mitgründerin von @betterbirthcontrol. Eine NGO, die sich für gleichberechtigte Verhütung einsetzt.
Hose runter: Verliebt in den Kumpel vom Ex – darf ich das?
Darf ich mich an den Kumpel von meinem Ex ranmachen? Das fragt sich eine anonyme Hosi. Der Haken: Sie sind in einer gemeinsamen Freundesgruppe und sie weiß nicht, ob sie den Gefühlen nachgeben soll - beichten oder lieber für sich behalten?!
Welcher Sextyp bin ich? - pillow talk mit @itsleonieida
Was mag ich eigentlich im Bett - und wie sage ich das, ohne, dass es unangenehm wird? Auri und Sebastian sprechen mit der Sex- und Beziehungscoachin Leonie über Lust, Kommunikation, Pornomythen und warum guter Sex nichts mit Performance zu tun hat.
Hose runter: 30 Tage nicht wichsen - Selbstoptimierung oder gefährlich?
30 Tage kein Sex, keine Masturbation, kein Orgasmus - bringt das Fokus, Stärke und mehr Testosteron oder einfach nur Stress? Sebastian hat den #NoFap-Selbstversuch gemacht und nimmt euch auf seinem (Leidens)weg mit.
Zwanziger = Krise?! Unsere Learnings über Körper, Liebe & Zukunftsangst
Was wir gerne früher gewusst hätten: über Körperdruck, Sex-Mythen, Datingstress und Zukunftsangst. Auri und Sebastian teilen ihre Learnings aus ihrer Teeniezeit und den Zwanzigern - mit Fails, Aha-Momenten und Dingen, die heute Vieles leichter machen.
Hose runter: Bin ich gegen Sperma allergisch?
Spermaallergie - gibt's das wirklich? Eine anonyme Hörerin bekommt nach ungeschütztem Sex fast immer eine Blasenentzündung. Auri und Sebastian gehen auf Detektivmission und klären, was dahintersteckt. Eine Spermaallergie oder doch etwas anderes?
Maria Ludovica über Dating, Sex und Freundschaft auf Reisen
Work and Travel im Stripclub, Hostel-Hopping mit den Besties und Lebensmittelvergiftung, während man mit dem Crush reist: Auri und Sebastian haben Maria Ludovica zu Gast und reden darüber, wie Dating, Freundschaft und Sex auf Reisen funktionieren kann.