Alcuni incubi potrebbero essere causati dai social
Il Caffettino di Mario Moroni · OnePodcast
August 23, 20244m 40s
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Show Notes
Una nuova ricerca dimostra che i social media non hanno effetti solo sulla salute mentale durante le ore di veglia, ma possono avere anche un impatto negativo sulla qualità del sonno e dei sogni.
"Dato che i social media sono sempre più intrecciati con le nostre vite, il loro impatto potrebbe persino influenzare i nostri sogni, poiché abbiamo scoperto che gli individui che trascorrono più tempo sulle piattaforme durante la loro vita da svegli sono più inclini a fare incubi", afferma Reza Shabahang, autore principale dello studio e psicologo ricercatore presso la Flinders University in Australia.
https://www.mariomoroni.it/ilcaffettino
Il Caffettino è un podcast giornaliero realizzato con amore e speranza da Mario Moroni.
Ogni giorno, 7 su 7, 365 giorni l’anno.
"Dato che i social media sono sempre più intrecciati con le nostre vite, il loro impatto potrebbe persino influenzare i nostri sogni, poiché abbiamo scoperto che gli individui che trascorrono più tempo sulle piattaforme durante la loro vita da svegli sono più inclini a fare incubi", afferma Reza Shabahang, autore principale dello studio e psicologo ricercatore presso la Flinders University in Australia.
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