145 Entwertet, übersehen, überhört: Wie emotionale Vernachlässigung wirkt, selbst wenn ‚nichts Schlimmes‘ war
„Was dir gefehlt hat, war alles.“
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Show Notes
🎙️ Folge 145 Entwertet, übersehen, überhört: Wie emotionale Vernachlässigung wirkt, selbst wenn ‚nichts Schlimmes‘ war
In dieser Folge von Identität und Leben geht es um eine der stillsten, aber folgenreichsten Formen früher Prägung:
👉 Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit.
Viele Menschen sagen heute:
„Ich hatte doch eine normale Kindheit. Keine Gewalt. Kein Missbrauch. Keine großen Dramen.“
Und doch fühlen sie sich innerlich leer, unerfüllt, überangepasst oder chronisch auf der Suche nach Anerkennung.
Diese Folge beleuchtet, was passiert, wenn Kinder emotional nicht gesehen, nicht ernst genommen oder nicht gehalten wurden und wie sich das bis ins Erwachsenenleben fortsetzen kann:
Im Selbstwert, in Beziehungen, in der Fähigkeit, Nähe zuzulassen.
Ich spreche über:
- Was emotionale Vernachlässigung eigentlich ist – und warum sie oft übersehen wird
- Wie sich diese Erfahrung psychologisch und körperlich auswirkt
- Was unsere Elterngeneration (Krieg, Nachkrieg, Erziehungsmythen) damit zu tun hat
- Warum viele Menschen Nähe als bedrohlich empfinden
- Wie wir wieder lernen können, uns selbst zu spüren, uns zu halten – und uns das zu geben, was früher gefehlt hat
Mit Reflexionsfragen, Einblicken aus der therapeutischen Praxis und Impulsen zur Selbstheilung.
Diese Folge ist kein Vorwurf an Eltern, sondern eine Einladung, die eigene Geschichte neu zu verstehen.
⚠️ Triggerwarnung:
Diese Folge enthält sensible Inhalte zu emotionaler Kindheitserfahrung, Bindungsverletzungen und psychischem Schmerz.
Bitte höre nur weiter, wenn du dich stabil fühlst – und gönne dir Pausen, wenn du sie brauchst.
📞 Hilfe bei Belastung:
www.telefonseelsorge.de
Rund um die Uhr anonym & kostenlos: 0800 / 111 0 111
👤 Weitere Infos über Cord Neubersch:
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