Louise testar tystnad på retreat
Under de senaste åren har vistelser på retreat med tystnad och meditation blivit vanligare och mindre udda. Louise blev nyfiken och testade. Kan tystnad förbättra måendet och väcka nya insikter?
I hjärnan på Louise Epstein · Sveriges Radio
Audio is streamed directly from the publisher (static-cdn.sr.se) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Under de senaste åren har vistelser på retreat med tystnad och meditation blivit vanligare och mindre udda. Louise blev nyfiken och testade. Kan tystnad förbättra måendet och väcka nya insikter?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
Hjärnforskaren Pontus Wasling förklarar vad som händer i hjärnan när bakgrundsbruset stängs av.
Programledare: Louise Epstein
Gäst: Pontus Wasling, hjärnforskare vid Göteborgs universitet
Producent: Tommie Jönsson
Kontakt: [email protected]