Louise lär sig hantera akut stress
I stressiga situationer händer det att Louise försöker se stressen som en person. Han heter Mr Stress. Ska hon bekämpa honom eller se honom som en vän?
I hjärnan på Louise Epstein · Sveriges Radio
Audio is streamed directly from the publisher (static-cdn.sr.se) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I stressiga situationer händer det att Louise försöker se stressen som en person. Han heter Mr Stress. Ska hon bekämpa honom eller se honom som en vän?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
I en stressad hjärna drar flera olika processer igång. De flesta har sina knep för att hantera den där omedelbara stressiga situationen, men några saker är mer effektiva än andra. Hedvig Söderlund och Louise pratar om listor, vin och att krama ett träd.
Programledare: Louise Epstein
Gäst: Hedvig Söderlund, adjungerad professor i teknisk psykologi, Luleå tekniska universitet
Producent: Kicki Möller