Meditation för nybörjare
Många vittnar om att de blir mindre oroliga och nedstämda av att meditera. Men hur fungerar meditation på ett djupare plan?
August 24, 202524m 59s
Audio is streamed directly from the publisher (static-cdn.sr.se) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Många vittnar om att de blir mindre oroliga och nedstämda av att meditera. Men hur fungerar meditation på ett djupare plan?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
Louise samtalar med hjärnforskaren Pontus Wasling om meditationens påverkan på hjärna och psyke.
Topics
IhjärnanpåLouiseEpsteinMeditationförnybörjare