trening: crossfit, null disiplin og "håndball er hands"
det handler ikke om motivasjon, men disiplin, mener joel. javel, men hva gjør man når man ikke eier disiplin? shayan begynner stadig å trene, men slutter like ofte. johanne eier disiplin, men synes det er både kjedelig og vanskelig å trene. kan det h...
i all ydmykhet · Fædrelandsvennen
May 12, 202336m 20s
Audio is streamed directly from the publisher (flex2.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
det handler ikke om motivasjon, men disiplin, mener joel. javel, men hva gjør man når man ikke eier disiplin? shayan begynner stadig å trene, men slutter like ofte. johanne eier disiplin, men synes det er både kjedelig og vanskelig å trene. kan det hjelpe å begynne på crossfit? alt dette får du svar på i ukens episode. goood helg fra de minst ydmyke folka på sørlandet