Hypnose pour gérer le stress avant un événement important
Hypnarium · Mona Modi
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Un événement important approche… Et avec lui, cette pression qui monte.
Le regard des autres, la peur de se tromper, l’angoisse de ne pas être à la hauteur.
Dans cette séance d’hypnose guidée, vous allez explorer ce qui se passe réellement avant un événement stressant :
- le film intérieur que vous vous racontez.
- les scénarios anticipés.
- les interprétations qui transforment l’appréhension en stress.
Car le stress n’apparaît pas par hasard. Il naît souvent de l’histoire que l’on se projette à l’avance.
Dans cet épisode d’Hypnarium, vous allez vivre une expérience hypnotique immersive qui va vous aider à :
- apaiser le stress avant un événement important
- prendre de la distance avec la pression et les attentes
- changer votre perception de la situation
- transformer l’appréhension en énergie mobilisable
Cette séance est idéale à écouter avant un entretien, une prise de parole, un rendez-vous important, un examen ou toute situation à enjeu émotionnel.
💬 Si cet épisode vous aide, pensez à le partager autour de vous, à laisser un commentaire ou une note 5 étoiles pour soutenir Hypnarium.
Votre soutien permet à ce podcast de continuer à grandir 🌱 alors Merci 🙏🏽 !
Bonne écoute ✨🎧
❤️ Rejoignez Hypnarium sur les réseaux : Tiktok | Instagram | YouTube | hypnarium.com
🎁 Votre programme audio offert : 7 jours pour booster la confiance
🌙 Passez en mode sans pub avec Hypnarium+
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.