#05 TERAPIAS DE AGUA FRÍA - ¿Cuáles son su ANTECEDENTES HISTÓRICOS y qué BENEFICIOS tienen?

En este video hago un repaso a los antecedentes dentro de la historia de las terapias que usaban el uso del agua fría como agente terapéutico. También hablaré de costumbres locas que tienen los pueblos escandinavos a la hora de relacionarse con el frío así como del apodado hombre de hielo Wim Hof. Un holandés con 27 récord Guiness de los cuales forman parte aguantar casi 2 horas sumergido en hielo, escalar montañas gélidas en pantalón corto y correr maratones en desiertos sin agua. Por último hablaré de los beneficios de exponerse al agua fría, siempre de manera gradual y responsable. Si os gusta SUSCRIBIROS, COMPARTID y ACTIVAD LAS NOTIFICACIONES. Cualquier apoyo al canal es agradecido. También podéis seguirme en mi Instagram donde subiré contenido de manera mucho más constante: https://www.instagram.com/nomadaestoico/ MÚSICA UTILIZADA EN ESTE VIDEO: A New Year by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/_a-new-year Music promoted by Audio Library https://youtu.be/FrLsadzQ2qc –––––––––––––––––––––––––––––– Dark Sky by JayJen & Enine https://soundcloud.com/jayjenmusic https://soundcloud.com/enine-official Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/jayjen-enine-dark-sky Music promoted by Audio Library https://youtu.be/8wTHc0q0Kwc –––––––––––––––––––––––––––––– Reverie by Nomyn https://soundcloud.com/nomyn Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/... Música promovida por: Sound Machine Channel https://www.youtube.com/c/soundmachin... –––––––––––––––––––––––––––––– Music: Blue Danube - Strauss https://youtu.be/4ntn86KbtG4 –––––––––––––––––––––––––––––– Music: Waltz of the Flowers - Tchaikovsky https://youtu.be/yOGfiMpqZMk –––––––––––––––––––––––––––––– Track: African Jungle — Amine Maxwell [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/Bd9YvLp7qZQ Free Download / Stream: https://alplus.io/african-jungle ––––––––––––––––––––––––––––– "Jonny Easton - Zebra" I Music promoted by Chilly Billy Music: https://tinyurl.com/ChillyBillyNoCopy...