#420 Éloïse - Témoignage (FR) - Sujet : burnout

Dans ce podcast : Éloïse nous parle de son expérience de burn-out, depuis la difficulté à le reconnaître jusqu'à l'espoir de rebondir, en passant par l'importance cruciale de la récupération de son énergie pour sortir de l'épuisement.

Elle partage aussi :son parcours thérapeutique, avec des professionnels plus ou moins bien formés à la problématique du burn-out ;les étapes qui jalonnent la reconstruction;l'importance de se faire aider; etl'impact du style de communication des managers sur l'énergie de leurs équipes.

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