Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR: Selbstvertrauen ist nicht angeboten Janina Felix #379
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Show Notes
In dieser Folge von Frauen in Führung spreche ich über ein Thema, das dein gesamtes Leben beeinflusst: Selbstvertrauen.
Ich räume mit dem Mythos auf, dass es ausschließlich von deiner Kindheit abhängt, ob du dir und anderen vertrauen kannst. Studien zeigen: Gene spielen zwar eine Rolle, aber deine Erfahrungen, dein Umfeld und deine bewussten Entscheidungen machen den entscheidenden Unterschied.
Ich teile auch sehr persönliche Einblicke in meine eigene Geschichte – von einem wackeligen Urvertrauen hin zu einem stabilen Selbstvertrauen, das ich mir Stück für Stück aufgebaut habe. Du erfährst:
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was Selbstvertrauen wirklich bedeutet,
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wie du deine „innere Wurzel" stärkst, auch wenn deine Startbedingungen nicht perfekt waren,
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warum Erfahrungen und bewusste Erfolge dein Vertrauen nachhaltig aufbauen,
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und welche Reflexionsfragen dir helfen, dein Vertrauen in dich selbst zu vertiefen.
Selbstvertrauen ist kein Geschenk – es ist ein Prozess, den du lernen kannst. Lass dich inspirieren, deine eigene Stärke (neu) zu entdecken!
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