83. Bør du trene etter syklusen? Med Tiril Eckhoff (reprise).
Hormonelle Frida · Simpl
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Har du lyst til å hjelpe oss med å gjøre lytteropplevelsen din enda bedre? Da kan du ta denne undersøkelsen på farta: https://no.surveymonkey.com/r/hormonellefrida <3
Skiskytter Tiril Eckhoff må sies å være et ganske unikt menneske. Ikke bare har hun vunnet flere gull enn de fleste - hun er også blant få idrettsutøvere som har valgt å legge opp treningen etter kroppens mensturasjonssyklus. Der mange vil hevde at mengdetrening er hva som fører til det beste resultatet, vil Tiril påstå at dette er en sannhet med modifikasjoner. I hvert fall når det gjelder kvinnekroppen.
Hva fikk henne til å bli bedre kjent med egen kropp - og hvorfor er hun så stor tilhenger av syklustrening? Det snakker vi om i dagens episode.
Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: [email protected]
Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!
Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected]
Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.