Episode 161 : AMÉLIOREZ votre vue SANS LUNETTES avec Xanath Lichy, auteure, formatrice en yoga des yeux (2/2)
Horizon · Lena Champy
Audio is streamed directly from the publisher (anchor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour.
Et voici la suite de l’épisode sur le yoga des yeux avec Xanath Lichy.C’est important de s’éduquer sur ces sujets car on a tendance à prendre la solution de facilité alors que l’on pourrait améliorer notre vue de manière naturelle. Et oui, si l’on fait bien du sport pour bouger nos mumuscles et les entretenir, pourquoi ne pas faire de même avec nos yeux, les pauvres, qui sont souvent scotchés sur un ordinateur toute la journée.Prenons soin de nos yeux comme nous prenons soin de notre corps c’est important.
Show notes :
-Site de Xanath
https://www.voirclair.org/
-Mon instagram :
@lena_champy